Antes de llegar directamente al sexo tántrico, debemos tener claro lo que es el tantra y cómo la práctica de esta disciplina mejora nuestras vidas sexuales.
Si estás pasando por esa etapa de cuestionamientos acerca de tu vida sexual, o tienes dudas respecto de lo que pasaría, si experimentas cosas nuevas en este ámbito, esta es tu oportunidad de descubrir más allá. Desarrollar y explorar tu energía sexual es necesario para una vida más feliz y en equilibrio.
Para entender la fuerza y energía que trae a nuestras vidas el sexo tántrico, es importante hacer un trabajo previo con nosotros mismos, respecto de la percepción que tenemos de nuestros cuerpos y de la conexión con nuestra espiritualidad. De nada sirve iniciarse en esta práctica si no hemos empezado a recorrer el camino de la autoexploración y del autoconocimiento.
Debido a que esta potente energía nos libera de todas las aflicciones mentales que nosotros mismos creamos, es que se convierte en una forma de vivir, en donde todo lo que la vida nos ofrece es para nuestro crecimiento interior. Al estar presentes y conscientes de lo que hacemos y pensamos, además de cuidar de nosotros mismos con amor, seremos capaces de activar la energía del tantra, logrando una conexión tanto física, como emocional y espiritual con nuestra sexualidad.
Empecemos con las curiosidades del sexo tántrico.
- Despierta la energía femenina en todas las personas: el tantra se vale de técnicas para despertar la consciencia femenina en la vida diaria, así, se desbloquean a nivel emocional las corazas musculares, logrando un mejor manejo de la energía sexual tanto en hombres como mujeres.
- Se debe dominar el arte de estar presente: estar presente en el momento es la mejor forma de conectar con uno mismo y con los demás. Poner atención en el aquí y el ahora hará que disfrutes mucho más de tus encuentros sexuales, ya que tu mente estará enfocada en el placer y no en la lista del supermercado o en los pendientes del trabajo. Recuerda que para el tantra el único tiempo que existe es el presente y además, es sagrado.
- Mantener el contacto visual como parte de la práctica: Uno de los tantos ejercicios para acceder a la energía tántrica y utilizarla en nuestra vida sexual es la de mirarse fijamente. A veces no es fácil mantener el contacto visual con alguien más, pero te sorprenderías al saber lo que sucede después de 5 minutos de contacto visual con tu pareja, estando completamente desnudos uno frente al otro. Te invito a descubrirlo, la conexión aumenta y las sensaciones afloran.
- El tantra también se conoce como “el culto a lo femenino”: Con esto no quiero decir que lo masculino sea menos, sino que ambas partes son un complemento. La energía femenina hace referencia a la ternura, la escucha, la suavidad, creación de vida y de especial cuidado por los ciclos y tiempos de la práctica sexual. La conexión que establece el hombre tántrico con la energía femenina, es tener la predisposición de acompañar y prestar su esencia para el disfrute de la mujer, esto despertara en él su propio placer dada la potente energía liberada de su amante. La delicadeza, la contemplación y la presencia en el momento, son fundamentales para despertar la energía del hombre y la mujer, que se juntan en un cosmos de amor y placer, como el yin y el yang.
- La importancia de los ritmos: Luego de llegar a la penetración, jugar con los distintos ritmos e intensidades en el encuentro íntimo es necesario para continuar con el juego del placer. Recuerda que aquí los estereotipos del sexo pueden quedar guardados debajo de la cama, y puedes sacar a relucir un nuevo repertorio de sexo y lujuria en la habitación (o donde sea).
- La eyaculación es perdida de energía: cuando ocurre la eyaculación, es un momento de descarga de energía física, que requiere un tiempo para la recuperación. Una excelente técnica tántrica para mejorar la consciencia respecto del momento previo a la eyaculación, es detenerse justo en el momento en que se siente venir, evitando la expulsión del semen mientras se mantiene la erección. Hacer esto contribuye al mayor disfrute de la relación provocando algo denominado “orgasmo valle” que consiste en el orgasmo en todo el cuerpo. Este orgasmo es a causa de la expansión de energía que no se dejo salir. Como mencione anteriormente, la erección no cede, por lo que se puede continuar con la penetración y la estimulación del clítoris.
- Debes desbloquear tu chakra sacro: al estar bloqueado este chakra, se conduce al cierre de la intimidad sexual en las relaciones y a la disminución del deseo de estar con la pareja. Para desbloquearlo, puedes utilizar meditaciones guiadas de spotify o youtube, o simplemente sentarte en posición del indio, tomar 3 respiraciones largas y profundas y sentir como se activa, pidiendo su sanación, puedes quedarte un momento sintiendo, y luego agradece por todo lo que quieras, esto traerá paz y alineara tus centros energéticos. En algunos de mis artículos anteriores hablo sobre meditación, te pueden servir para iniciar.
Recuerda siempre tener sexo responsable y sentirte libre de explorar tu sexualidad sin prejuicios ni miedos, cada uno es libre de conocerse y disfrutar de los placeres de la vida.
Con amor,
SexoloGabi.