Desde hace mucho tiempo que se está escuchando el término “Body positive”, y la primera vez que lo escuche y supe de lo que se trataba, inmediatamente dije, “esto es lo mío”, y que feliz me siento por eso. Llevo más de dos años cambiando mi estilo de vida y dándole énfasis a estar saludable en mente, cuerpo y espíritu, por lo que el “body positive” es lo que me apasiona. Por fin encontré lo que me mueve, la autoaceptación con pleno amor hacia nosotros mismos.
Nuestra figura, colores y formas son extremadamente variados, y que mejor que celebrarlo, en vez de esconderlo. Las etiquetas sociales y cánones de belleza ya no son los mismos de antes, y eso llego para quedarse, ¡viva la diversidad!.
Con el “body positive”, lo principal es empezar a quererse a una misma, pero no con un sentido externo, como de agradar a la vista de los demás, sino que agradarte a ti misma. Cuando tus ganas de comer saludable, ejercitarte y vivir feliz nacen del corazón, debido a un cambio profundo en tu ser, ¡ya nada te detendrá!, podrás seguir el camino del autocuidado de manera consciente y eficiente.
Desde que inicie mi camino hacia el crecimiento personal, pude notar que siempre que los cambios se hacen de afuera hacia adentro, nos quedamos cojos en el camino y volvemos a las rutinas de siempre, con esto me refiero a que el cambio se hace pensando en el qué dirán, en vez de tener mi propia opinión sobre mi misma. Lo digo por experiencia propia. Por lo mismo decidí emprender mi camino firme y motivada a crear una mejor versión de mí, con curiosidad por lo que viene.
Tanto empecé a amarme con todo lo que estaba haciendo, que en un momento dado sentí literalmente una explosión de autoestima, porque logré llegar a amar tanto mi cuerpa, que a diario lo ejercito, lo alimento bien, lo cuido y aprendo de ella a diario, incluso, conociendo como soy y me siento en cada fase de mi ciclo menstrual. ¡Si tanto así!, que llegas a saber cuando estás ovulando, cuando estás por menstruar y muchas cosas más que iré posteando más adelante en mis redes.
El “body positive” no es una excusa para estar sobrepeso, digo esto, porque existieron opiniones de este tipo en las redes. Si no, que se logra aceptar que todos los cuerpos son diferentes, y que eso no tiene nada de malo, al contrario, ¡viva la diversidad con todos sus colores y formas!.
Te invito a amarte cada día más, sintiéndolo desde el corazón, y verás como el camino se va presentando solo, hacia tu explosión de autoestima.
Un abrazo
SexoloGabi.